骨骼线未闭合还能长高吗

作者:xuyan3286  时间:2015-12-31 22:25:53  来源: 大众养生网

骨骼线未闭合一般是还能长高,需要及时改善生活习惯来调理。

骨骼线未闭合一般是在做骨科拍片检查之后得出结果,在生长发育期间如果出现骨骼线没有闭合,说明是骨骼还有生长空间,想要促进身体生长,可以适当吃优质蛋白食物、新鲜水果、含钙量高的食物等来进行补充,能有效增加骨密度和促进骨骼生长。在骨骼线没有闭合时还需要多做有氧运动来进行锻炼,比如跑步、跳绳、打球等,都可以促进骨骼生长和长高身体。

在骨骼线没有闭合时,还需要养成规律作息。

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