怎样使食欲下降

作者:xuyan32811  时间:2016-01-11 11:29:34  来源: 大众养生网

降低食欲在平时生活中可以通过饮食调理、运动、药物、手术的方式来进行相关的改善。

1、饮食调理:在平时生活中应该多吃一些含有膳食纤维比较丰富的食物,这些食物能够有效的增加饱腹感,同时也可以降低食欲。

2、运动:运动属于一种比较好的锻炼方法,通过运动以后能够有效的转移注意力,同时也可以降低食欲。

3、药物:患者可以在疫情的指导下,通过口服利拉鲁肽药物来进行相关的治疗,这样可以降低血糖,同时也可以控制食欲。

4、手术:患者也可以到达内正规的医院,通过胃切除术,这样会使胃容量逐渐缩小,减少食欲。

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