磨牙的危害很多，其中夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运动区的部分脑细胞不正常导致。临床上把磨牙的类型主要有三种：
1、磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”， 患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。
2、紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象
3、混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。
根据磨牙的类型，患者可问家人自己的磨牙是属于哪一类型，然后采用对症的方法进行治疗。
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