乳房是女人身体最美的部位之一，夏季更是展露其美的最佳时节。但是也容易引发各类的身体不适。那么女性如何预防乳腺炎呢？
一 在妊娠后期，要经常用温水或用75%酒精擦洗乳房、乳头，每2～3天1次，减少细菌附着，增强乳头皮肤抗病能力。
二 如果乳头出现破损或皲裂，应及时治疗，避免细菌通过破损口损害乳腺管。
三 乳汁过多时应及时用吸奶器吸净，养成定时哺乳的好习惯，尽量避免让宝宝含着乳头睡觉。断奶时应逐渐减少哺乳次数后再断奶，避免乳汁蓄积过多而引起急性乳腺炎。
四 有乳头内陷的女性，如果症状较重，应在怀孕前及时通过小手术纠正。症状较轻者，也应经常用手挤挤或用一次性注射器负压吸引。
女性朋友们一定要以预防乳腺炎为先，不要等病情严重了再引起重视，耽误了病情。再者，患者一定要去正规的医院进行检查和治疗，以免出现二次感染。
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