阴道炎是十分常见的妇科疾病，是因为病毒或者细菌感染等引起的阴道炎症，阴道炎困扰着很多的女性朋友，很多人想知道该怎么做才能不得阴道炎，因为阴道炎本身很难治愈，而且一旦不小心，有可能反复发作，为了帮助更多的女性朋友，下面就具体介绍一下女性怎么做才能不得阴道炎。
1、养成便前洗手的好习惯
大量研究表明，我们的双手并没有看上去那么干净，而且还有很多的细菌，比如衣原体和支原体等，这些也常是阴道炎感染的一些常见病菌，所以女性朋友在便前一定要注意洗手，避免在小便时通过不经意的接触而引发一系列的感染造成炎症。
2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
3、外阴洗剂及卫生巾的选择
一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
4、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
5、讲究个人卫生
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
女性朋友一旦不明原因而得了阴道炎，一定要及时的去正规医院确证治疗，而且通过对女人怎么做才能不得阴道炎的了解，在日常生活中一定要避免不良习惯，养成良好的卫生和生活习惯。
