生活中有时候会发现自己的白眼球会有充血的情况出现，首先不要紧张，可以先进行原因筛查。常见导致白眼球充血的原因是长时间使用眼睛和睡眠不足，还有就是情绪波动导致的，不妨先休息一下，看情况是否有缓解。
1.睡眠不足。早晨起来，会看到眼睛有充血的现象，这个，就是因为你睡眠不足而造成的充血的现象。还有，就是熬夜的情况下，也会有红肿的现象的出现的，充血是再所难免的。
2.揉眼过度。当然也因为我们揉眼睛过度后，也会造成眼睛的充血的，这里，提醒一下大家，眼睛，尽量不要揉。如果有眼睛发痒的情况下，则可以用清水来清洗会比揉眼更好。
3.情绪波动。有时候，情绪波动过大，例如，激动或者是悲伤而落泪，也会有眼睛充血发红的现象的。
4.高血压疾病。当然，有一些特殊的疾病，也会导致眼睛的充血的，这个，就是高血压出现的一种症状，大家可以查看一下。
5.眼睛炎症。还有，就是眼睛如果有发炎的情况的话，也会有充血红肿的现象的。这个，就是需要你及时去做好治疗。
6.受外伤。如果你的眼睛受了外伤，自然会有红肿的现象的发生的。这点，大家也要避免眼睛受伤。
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