在我们日常生活中，随着人们工作压力的增加，人们的三餐越来越不规律，因此肠胃健康方面的疾病也越来越多。而肠粘膜脱落便是在肠胃道疾病中比较常见的一种，通常表现为腹痛，腹泻，或者是伴有急厚重感。而引起肠粘膜脱落的原因是因为肠道感染的细菌，霉菌等病毒是肠道长期处于炎症状况，或者由于人的身体过度劳累，长期营养不良。那么黏膜脱落，该怎么办呢？一起来和小编看看这些建议吧！
一.肠粘膜脱落的症状
慢性结肠炎的病人症状主要表现为腹痛，腹泻，粘液血便或脓血便，伴里急后重感；病程缓慢，常反复发作。
二.肠粘膜脱落的原因
1.是指肠道感染了细菌、霉菌等病毒，使肠道长期处于炎症状态；
2.是指由于人的身体过度疲劳，长期处于营养不良状态,以及情绪容易激动等，这些因素都可以诱发慢性结肠炎的发生。
三.肠粘膜脱落的医生建议
1 要及时治疗腹泻以及感染性肠炎，慢性痢疾等疾病，对儿童腹泻及痢疾要尤其重视。
2 多食蔬菜防止便秘。
3 养成良好的如厕习惯，忌久蹲茅厕用力排便。
4 应积极预防和治疗百日咳，慢性气管炎，肺气肿等能增加腹压的疾病。
5 要适当注意休息。
6 经常作提肛运动以增加肛门括约肌的功能.
四.食疗方法
1 蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。
2 黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。
3 首乌红枣粥：何首乌30克，红枣10枚，冰糖适量，粳米60克。先将何首乌水煎取药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。适用于血虚便燥。
