在哺乳期的时候，新妈妈常会遇到各种各样的问题，比如说如果奶水比较足，如果平时不注意可能会导致奶水喷溅的情况，这也是奶水比较旺盛的一种表现，对这种情况一定要重视，应该注意一些问题，比如说可以穿着防溢乳的乳垫，另外最好要挤出多余的奶，平时要用毛巾多对乳房进行按摩。
哺乳期奶水外流怎么办
1、哺乳内衣、防溢乳垫
哺乳期的妈妈最好穿上哺乳内衣，这不仅仅可以防止哺乳期乳房下垂，在一定程度上还可以压迫乳头，防止乳汁过分的外溢，出门时在哺乳内衣里添加防溢乳垫，能防止妈妈在公共场合出现尴尬的情况。
2、挤出多余的奶
哺乳的妈妈若奶水过多，宝宝根本吃不完，可以在宝宝吃一侧奶或者宝宝吃完奶后，挤出多余的奶，以防没有及时排出奶，乳房过于充盈，就会自行排出。
3、用毛巾等物按住乳房揉动
妈妈在给宝宝哺乳时，感觉有流奶的情况，可以用毛巾等物按住另一侧的乳房，快速的朝一个方向揉动，这在一定程度上可以减轻流奶的情况发生，弄湿衣服。
4、使用吸奶器
妈妈流奶情况比较多，在涨奶感觉到负担时，可以用吸奶器缓解乳房的压力，但是不要全部抽空，只要感觉舒适就可以暂停。
注意：哺乳期妈妈使用吸奶器不要过于频繁，乳腺过于通畅会增加流奶的次数。
为什么奶水会往外流
哺乳期妈妈奶水外流，一方面可能是乳房里的奶因太胀而溢出来，或者是由于某些原因发生了泌乳反射，如，附近有其它宝宝的哭声或者用一侧给宝宝喂奶，另一侧乳房奶水会外流，这种现象在哺乳期间比较常见，是一种正常的生理表现。
哺乳期奶水外流会持续多长时间
妈妈母乳喂养的前几周，因为和宝宝还没有建立合适的哺乳规律，出现奶水外流的情况会比较多，而等到了母乳喂养的6-10周，妈妈和宝宝共同建立一个相互适应的供需系统之后，奶水外流的情况就不会存在了。
