坐着睡觉危害主要是会对颈部造成损伤，另外也会影响到身体当中血液循环，比较严重的也会诱发骨折。
1、对颈部造成损伤：长时间坐着睡觉，颈部的肌肉会伴随痉挛收缩的表现，从而会对颈部造成一定的损伤，比较严重的会诱发颈椎病，伴随头晕、头痛以及脖子部位疼痛等表现。
2、影响血液循环：坐着睡觉会导致下肢的血液循环不通畅，通常会压迫到下肢，伴随下肢麻木以及疼痛的表现。另外在睡觉的时候心率也会变慢，血管会扩张，如果长时间坐着睡觉，流入大脑当中的血液会比平常减少，会伴随大脑供血不足的情况，时间长了之后也会影响到脑部的血液循环。
3、诱发骨折：人在进入睡眠的时候肌张力会降低，坐着睡觉很容易导致患者跌下床，或者是从椅子上跌下来，容易对身体的部位造成损伤，比如骨折，尤其是在跌下来的时候，头部受到了碰撞之后也会伴随脑震荡，从而会对身体健康造成严重的威胁。所以在日常生活当中，尽量不要长时间坐着睡觉，需要在床上采取平躺的方式或者侧卧位的方式睡觉。
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