眼白我们都都认识也都知道，但是在医学上眼白又被称为巩膜，而眼白反映了一个人的健康状况，眼白的颜色和人体的健康息息相关。尤其是随着年龄的渐长，很多人眼睛会变得浑浊，没那么清澈，有时候会出现发蓝或是发红的症状，这个时候要特别注意，看看是不是身体缺乏某种元素而引起的，那么眼白不白怎么办呢？
1 眼白发蓝——贫血
有些人的眼白颜色并不是瓷白色的，比如眼白发蓝，医学上叫蓝色巩膜。如果你的眼白发蓝，说明体内铁元素不足，这是因为人的巩膜是由胶原组织组成，胶原组织的合成因子包括了铁元素。眼白是蓝色的人，大多数是慢性缺铁性贫血，这类人可以通过补充铁剂，或者是通过食疗加强营养。如果儿童眼白颜色发蓝，基本可以考虑为贫血。
2 眼白出现红点——糖尿病
眼白有红色的点点，这是毛细血管末端扩张的结果。一般糖尿病患者会出现这种情况，确诊为糖尿病的患者要多留意自己的眼睛。糖尿病的眼部并发症非常多，比如白内障、糖尿病视网膜病变等。但是很多糖尿病人并不知道，也没有定期检查的意识，建议糖尿病人不仅要关注眼白颜色，还要关注视力变化。
3 眼白发黄——黄疸
如果是新生儿眼白发黄，就是黄疸。如果是成年人，主要有两种情况：一种就是肝功能不正常，血液中的胆红素升高，眼白发黄。这种发黄是眼白均匀发黄；第二种是血脂高引起的。这种发黄是局部的发黄，有点发黑的发黄。也见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎。传染性肝病、胆道疾病、妊娠中毒及一些溶血性等疾病也可造成。成人眼白发黄，要调节生活习惯。不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，饮食尽量清淡些。
4 眼白出现血片——动脉硬化
老年人眼白出现血片的比较多，这是动脉硬化的信号。动脉硬化是老年人死亡的重要原因之一，老头比老太得的要多。老人眼白出现血片，要注意监测血压、血脂，还要严格忌嘴，胆固醇高的食物以及油腻食物少吃。
5 灰色、黑色斑点——有蛔虫
眼白出现灰色、黑色的斑点，斑点呈现三角、圆形、半月形，说明你有蛔虫，要去打虫子了！成年人每年打虫1-2次就足够了，一般是在春秋两个季节打虫。
