生活中小叶苦丁茶的运用还是非常广泛的，尤其是对于一些有高血压之类的疾病患者而言，小叶苦丁茶具有一定的养生效果。但是在和小叶苦丁茶的时候也要结合自己的身体情况来饮用，避免出现一些不良反应，所以一定要了解其禁忌。那么小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌是什么？
1.小叶苦丁茶的功效与作用是对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。小叶苦丁茶的禁忌是不适宜给那些患有风寒感冒的人饮用，因为这些患有风寒感冒的人需要食用一些像生姜那样的温热的食物来驱除体内的寒气。
2.小叶苦丁茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效。它含有多种人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在，食用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头痛的功效。
3.小叶苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效。除此之外，小叶苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。
4.小叶苦丁茶不适合虚寒体质的人群食用。因为小叶苦丁茶本身的性质就是寒性，虚寒体质的人群会经常感觉到手脚冰凉，但如果这些人群喝了寒性的小叶苦丁茶后，这种手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。小叶苦丁茶不适合处于月经期的女性食用。因为女性在月经期时处于失血的状态，抵抗力会降低。如果女性在这个时候喝寒性的小叶苦丁茶的话，会极易导致经血排出不畅，气血受寒而凝滞、引发痛经，严重的话会造成月经不调。
