关节炎是老年人的常见病，而随着现在人生活处处离不开空调暖气的生活习惯，关节炎已经有了逐步趋向年轻化的趋势，而且关节炎还可以发生在各个部位，不积极的进行治疗会严重的有碍患者的四肢活动，给患者的生活带来非常严重的影响。那么，要如何治疗关节炎才有效果呢?
关节炎最常见的发病部位的膝盖，因此在这里就针对膝关节炎的治疗来为大家作为介绍，不过导致关节炎的病因都非常类似，而且症状也都一致，因此知道了膝关节炎的治疗方法，也就相当于知道了其他部位的关节炎治疗方法。
1、针灸治疗：针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究，针灸、针灸治疗：针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究，有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。
2、饮食调理：杜仲克、淮牛膝克、胡椒根克、猪蹄一段、饮食调理：杜仲15克淮牛膝20克胡椒根15克约200克。将猪蹄去毛洗净后，加入药材和适量水同煮，直至猪蹄熟克将猪蹄去毛洗净后，加入药材和适量水同煮，软，喝汤连蹄肉吃下，有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用。喝汤连蹄肉吃下，有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用。
3、运动康复锻炼：养成运动锻炼的习惯，但是运动不要过度。、运动康复锻炼：养成运动锻炼的习惯，但是运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，因为膝部是人体承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不应完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做游泳、也不应完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做游泳、骑单车等不负重的运动，对膝关节炎还是利多于弊的。等不负重的运动，对膝关节炎还是利多于弊的。
上述就是如何治疗关节炎的具体方法介绍，您可以根据自己症状的轻重来选择一种比较适合自己关节炎的一种治疗方法，另外也提醒各位朋友，如果是想要预防关节炎的话，一定要减少空调的使用，避免体内寒气过重的情况发生。
