夏天到了，有的朋友发现身上起了很多像蚊虫叮咬产生的红疙瘩，但是既不疼也不痒，不知道是怎么回事，需不需要治疗。造成这种现象的原因有很多，最常见的是两类：皮肤过敏和荨麻疹。造成皮肤过敏的原因主要分为三种：食源性、外源性物质刺激以及来自于某些药物的刺激。
首先尽量少吃容易造成食源性过敏的食物，例如：海参、海虾、黄鱼等海产品，也不要吃过于辛辣刺激的食物。其次，现在正值春、夏交替之际，花草等传媒很容易导致人的皮肤出现过敏现象，尤其是有些人对花粉极为敏感，对待花粉导致的皮肤过敏，主要的办法是防止。
建议朋友们出门尽量戴口罩、帽子和长袖衣裤，尽量避免和花粉的直接接触。有些女性朋友对某些化妆品也有过敏反应，所以不要使用此类化妆品。引起皮肤过敏的还有可能是服用了某种药物，所以要想避免皮肤过敏，一定要知道自己对什么药物过敏。此外也可能是毛囊炎。
除了由于皮肤过敏导致的身上其不疼又不痒的红疙瘩以外，荨麻疹也会引起这种症状，中医认为荨麻疹是由于血热、血燥、血毒等因素引起的，荨麻疹是一种顽疾，要通过服用中药来排出肝毒，最终达到排除血毒的效果，这样才可以根治，有些患者也可以不经治疗就能自愈。
在日常的饮食中，要多吃蔬菜和水果，尽量不要吃生冷食品，比如生鱼片之类的。对于不明原因所导致的红疙瘩要及时到医院就诊，否则很有可能延误了病情，此外要注意良好的休息和充足的睡眠，平时还要加强体育运动，增强抵抗力，是避免一切疾病的最有效的方法。
