泡脚好处可以缓解身体疲劳、改善睡眠、调节免疫功能等等。但是在泡脚时候需要控制好水温，避免温度过高。
1、缓解身体疲劳：泡脚属于一种比较常见的养生的方法，在晚上睡觉之前适当用温水泡脚，能够缓解身体疲劳的状态，也可以促进身体血液循环。
2、改善睡眠：如果患者出现的失眠多梦或者是神经衰弱，以后每天晚上用温水泡脚，能够促进睡眠。
3、调节免疫功能：每天泡脚能够起到调理身体的作用，有利于体内的寒气和湿气排出体外，可以使身体的免疫力逐渐的得到提升。
除了以上比较常见的好处以外，适当用温水泡脚也可以杀灭脚部细菌，预防脚气发生。
泡脚是很常见的事情，有很多人每天晚上都是会选择泡脚，这样对缓解一天的疲劳有很好帮助，不过在泡脚的时候，也是要掌握一些方式方法，有很多泡脚就是单纯的进行，加入热水
岁月的妩媚问#我现在是特别的在意养生，每天都会泡脚，感觉泡脚后，整个人都感觉很舒服，有时候我会边泡脚边敷面膜，不知道这样有没有什么不好的。大众养生网小编解答：敷
我們的愛情问#我小姨都已经40多岁了，但是看起来还是很年轻，而且身体很少生病。问她平时怎么保养的，她说自己的护肤品就是普通的，只不过每天都要泡脚。女人每天泡脚好
相信大家对于茶叶肯定是非常熟悉的吧，我们可以采用茶叶来冲泡，茶叶含有丰富的营养，茶叶里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，茶叶可以起到提高人体免疫力
泡脚不仅可以放松人的身体，还可以起到促进血液循环等作用，对人的身体是非常有利的，因此很多人都很喜欢泡脚，甚至泡脚已经逐渐发展成为一门产业了。而用小苏打泡脚还可以
紅顔爲傾城问#以前我都喜欢用盐水泡脚，因为我爸爸说这样对身体很好，但是现在听说盐水泡脚也有坏处，请问盐水泡脚的坏处是什么？大众养生网小编解答：现在还没有发现盐水
