爱美的MM们无时无刻不想着保持自己苗条柔美的身材,对事物的禁口那是相当严格呀,世界上没有不喜欢美食的女生,但为了美那真是跺跺脚忍了,就这样突然有天一位MM吃了一杯烧仙草后知后觉的想到吃烧仙草会长胖吗,那么吃烧仙草会长胖吗,不要急小编来告诉你答案。
仙草本身的热量不高,但是通常烧仙草加进去的东西..热量就不低。
1.热的烧仙草——甜的,含糖。
2.红豆.绿豆.大花豆,豆制品都是属于主食类,一汤匙的量大概也有40卡。
3.粉圆.汤圆等东西也都是主食类。
4.上述的豆制品+圆也都有加糖。
5.花生,它是油脂类的,大概8颗就有45卡。所以热量是不少的唷。
热量不很高,但是对于减肥的女士们来说晚上烧仙草具备有去干降火,美容养颜的功效,它吃了后不但不会引起人发胖而且还有朔身的作用,它的热量是37大卡,建议平时少食酸辣油腻食物,多喝水,多运动就不会使人体发胖的还是不要吃的好哦,烧仙草里的红豆龟苓膏花生对身体很好,可以补充营养,从某方面来说可以促进新成代谢,可以减肥。
营养价值:
1.清热消暑
烧仙草由一种叫仙草的中草药制成的,口感甘凉,具有清热解毒,消暑解暑的功效。
2.美容养颜
烧仙草具有去肝火,排毒的功效,同时也可以美容养颜,备受女生的青睐。
3.补肾养肾
烧仙草补肾经,可以治疗肾脏炎,同时也可以活络筋骨,消除疲劳。
即使吃烧仙草不会长胖,但小编还是想告诉各位想减肥的MM们,禁口是好的,但有营养的食物还是要吃的,在保持自身营养均衡的同时每天进行有规律的锻炼,不仅能保持身材长久苗条而且促进身体健康。身体是一切革命的本钱。