米糠油

1

孕妇能吃吗

可以吃

2

功效和作用

降血脂
米糠油食后吸收率达到90%以上，含有丰富维生素E、谷维素等成分，降低胆固醇和血脂，促进人体生长。

3

营养价值

米糠油是一种营养价值很高的食 用油品种。米糠的组成成分为油脂，蛋白质，无氮浸出物，灰分、
维生素E、甾醇、谷维素等有利于人体的吸收。

4

上火吗

不上火

5

副作用

无副作用

6

能吃吗

可以吃

7

怎么吃

米糠油不宜反复使用，以免产生致癌物质。

8

禁忌人群

减肥人士以及冠心病患者人群米糠油。

9

适宜人群

一般人群皆可食用米糠油。

10

保存方法

常温保存即可

11

挑选技巧

米糠油色泽浅黄,透明澄清。滋味芳香,没有异味。

12

制作技巧

米糠油不宜反复使用，以免产生致癌物质。