片糖

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孕妇能吃吗

可以吃

2

功效和作用

补血养血、补气益气、控制食欲、养颜

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营养价值

1.促进血液循环

片糖中含有较多叶酸和微量元素，常食能起到促进血液循环的作用。

2.补充营养

片糖中含有较多的氨基酸和维生素等，能补充人体每天所需能量，帮助促进代谢。

3.美容护肤

片糖中的氨基酸能起到保护头发和皮肤细胞结构弹性，常食能起到护肤的功效。

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上火吗

不上火

5

副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

7

怎么吃

片糖可以直接食用，怀孕妇女可食用片糖达到滋补的效果。
片糖可以用来熬制米酒，味道香醇。
片糖还可以在做红烧类菜时放入少许增加颜色。

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禁忌人群

-

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适宜人群

一般人群均可食用片糖。

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保存方法

片糖适合置于阴凉干燥处密封保存。

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挑选技巧

红片糖以颜色红润，中间夹心均匀（一般为三份之一厚度），无夹心或夹心少的为佳品。冰片糖开封后味清、甜（与红片糖味道截然不同），颜色多为淡黄，品质更胜红糖。

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制作技巧

片糖可以用于熬制汤或者米酒等。