肉桂粉

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孕妇能吃吗

不能吃。
桂皮容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

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功效和作用

肉桂辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经
具有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经之功效
用于阳痿，宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经等症

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营养价值

肉桂含有某种成分﹐能够加速糖分的分解达二十倍。换言之﹐对于缺乏胰岛素的糖尿病患者﹐进食含肉桂粉的食物﹐应该有助减轻病情。

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上火吗

不上火

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

肉桂粉可以在喝咖啡时加入少许，味道醇厚。
肉桂粉可以在制作饼干或者蛋糕时加入，味道会更好。

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禁忌人群

阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服肉桂粉。

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适宜人群

一般人群均可食用肉桂粉。

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保存方法

肉桂粉置于阴凉干燥处密封保存即可。

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挑选技巧

好的肉桂粉粉质细腻，无大颗粒和杂质。

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制作技巧

肉桂粉可以与蜂蜜混合冲饮或者在做糕点时加入。