经期指的是月经期，月经是女性的一个特殊生理现象，古书上就有记载，女人二七天鬼，七七天鬼绝。天鬼指的是月经，也就是说二七一十四岁女人的月经会来，七七四十九岁女人的月经就回去了。月经一个月一次，有暗红色的血从阴道里流出，流血时间根据人的不同体质时间也不同。
要搞好经期的卫生，洗澡的时候不要坐浴，要采取淋浴。经期一般不要同房，同房会造成感染。在月经期间停止性生活，绝大多数夫妇都能做到。但对于月经后恢复性生活的时间不是很清楚。
很多人想当然地认为，在经期出血停止后即可恢复性生活。殊不知，这样的做法是有损女性生殖健康的。女性在月经刚停止时，其子宫腔表面仍存在断裂的血管和腺管，微小血管还会有渗血现象，新的子宫内膜也才开始生长，表面还没有上皮覆盖。此时，宫腔内的创面就如同表皮擦伤的皮肤，虽然已经不出血了，但仍未完全再生修复好的道理一样。如果在月经刚停止就匆忙同房，可能引起子宫腔充血，致使子宫腔内膜再次出血，并出现阴道流血现象。另外，过性生活的同时，男性阴茎、尿道，以及女性阴道口附着的病菌，可随着进入女性生殖道，从耐引发生殖器官感染，也会对尚未恢复的子宫内膜造成损害。每次来月经都应在月经干净2-3天后，再恢复正常的性生活，这样才更有利于女性的生殖健康 。
月经是女性的一个特殊生理现象，很多女性把月经称为好朋友来了、大姨妈来了，可见月经跟女性的关系很亲密，月经一个月一次才正常。经期卫生很重要，卫生巾经常换，月经干净后要把所有的裤子都换掉，清洗干净。月经干净后二、三天同房。
