罗汉果泡水喝对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效;但是罗汉果怎么泡水营养更丰富呢?别以为这个问题很简单，其实罗汉果泡水喝讲究挺多的，首先对罗汉果的选择就有不少诀窍，详细内容赶紧来看看吧。
1、罗汉果的选择
选择优质的罗汉果：罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒毛多。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白，不显湿状。拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳。
2、将罗汉果掰成几份
用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。
3、如何泡水
将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。
温馨提示：虽然罗汉果泡水对人体具有很多保健作用，不过需要注意的是：罗汉果性微寒，有胃病的饮用人可加入点姜片。
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