现代女性常常忽视自己的健康保养,有时候感觉不对的时候,也是轻心大意,往往耽搁了病情,那么对于我们女性来说,乳房是关键的部位,怎样保养维护,那就要从平时的养成做起,今天就为大家分享下,女性乳房保健的自我检查方法。
步骤1-站在镜前,审视镜中的乳房是否歪斜不正(例如一侧乳房看起来要比另一侧高出来)、外形和乳房皮肤有否变异。亦须同时注意乳头是否缩陷或有任何分泌物或出血。
女性的身体健康尤为重要,对于平时的生活习惯作风习气,都应该有一个良好的行为,不要粗心大意,防止小病养成大病,到时候就晚了,每周应做一个自我检查,每月应做一个身体的全面检查,这样才能做到安心放心,才能活出健康美丽的好女人!