胃是人体的消化器官，也是比较重要的一个部位，因为现代繁忙的生活压力，工作压力，使得很多人都会得胃病，一些职业甚至根本没有办法正常吃饭，比如说理发师，服装师等等。胃部受到刺激，对整个身体都会有一定影响，当你的胃部开始疼痛，也许你就无法正常工作，或者是无法保持自己的生活习惯了，平时要注意对胃部保护，不舒服的时候尽量吃一些有利于胃部恢复的食物。
如果感觉自己胃部时常疼痛，有的时候不知道什么时候就会隐隐的在腹中翻滚，这个时候你不妨喝一些茶叶来缓解，用梨和菊花搭配，梨本身就能降低这种运动的频率，而且可以起到润肺作用，滋补身体内器官，菊花对眼睛有好处，经常喝菊花茶水的人，眼睛特别亮，最重要的是这两种东西对胃部都没有刺激，流经胃部消化的时候，可以有效保护胃部器官，在表面形成一种粘膜。帮助胃部正常运转。
任何形式的粥对胃部都有一定保护作用，胃部天生就喜欢消化这些东西，不管是八宝粥，还是养胃粥，都可以在一定程度上起到作用，而且一些粥所含有的热量非常高，能够起到暖胃的效果，冬天喝粥，对胃部是一种享受。粥里的东西也非常全面，有很多都能直接给身体提供营养。
熬粥的时候，不要放太多碱性物质。小米粥的养胃效果目前为止是最好的。如果你的胃部严重到去医院治疗的情况，那么在此期间可以多吃一些面条，是胃部器官的最爱，米饭还是少吃一些。
