女性到了一定的年纪，就会平添很多烦恼。不光是工作上的、家庭的，乃至自己的身体也会给自己带来烦恼。这个罪魁祸首就是妇科疾病，月经不调也是属于常见的妇科疾病的一种。而且，女性一旦月经不调，随之而来就会出现身体机能不如从前，甚至导致色斑、黑眼圈等症状出现。那么，这烦人的妇科疾病可以通过食疗的方法来治疗吗？答案是肯定的。今天，就为大家推荐几种专治月经不调的食谱。
一 瘦肉黑木耳煲
功效：专门治疗女性月经不调、白带过多问题
食材：芹菜头、黑木耳、瘦肉外加生姜适量
做法：将芹菜头洗净入锅，然后放入生姜，之后加入适量的水，上火熬制。大约四十分钟之后，放入提前准备好的瘦肉于黑木耳，再继续熬制半小时。等时间到之后，依据个人口味放入食盐即可。
这道菜对于女性的白带过多，月经不调有很独特的作用，而且还含有大量铁，可以补充月经期间流失的铁。
二 红糖益母草汤
功效：可缓解月经不调症状
食材：大枣、益母草、红糖
做法：很简单，只需要将所有的食材放到一起，然后加水炖汤，熟透即可食用。
大枣本身就有补血补气的功效，再配合益母草和红糖，可以让月经不调的症状明显缓解，特别适合肥胖的女性食用。
三 海带排骨汤
功效：调节月经不调带来的不良反应
食材：排骨、海带适量，一块白萝卜，调味品
做法：先煮排骨，等排骨快要熟了之后，将所有食材统统放入锅中，等完全熟透，就可以吃了。
海带和排骨配合，可以有效的缓解月经期间身体的不适感。而且，排骨含有丰富的营养，多吃可以让身体更健康，营养更丰富。
