春节将至,很多聚餐活动不断到来。不少人为了应付饭局,会经常喝酒。你是否也因为饮酒过度而发愁呢?现如今,英国科学家经过长时间的研究,发现了一些“特效药”能够让你醉后立刻解酒,让你远离身体上的痛苦。
1,鸡汤
酒会导致机体迅速脱水,而鸡汤不仅有助于身体内的水平衡,还能补充盐分,有助于宿醉之后身体得到恢复。
2,鲑鱼
鲑鱼是非常有效的解酒食品,它富含4种矿物质和营养元素,包括维生素B1、B6、B12和欧米咖-3脂肪酸,能够有效缓解醉酒症状。
3,水果
水果中含有果糖,有助于身体更快地摆脱醉酒症状。醉酒后吃水果,能使饮酒者第二日的感觉更好。
4,生姜饼干
头晕是宿醉的主要症状,研究表明,生姜能有效地防治这种现象,还能缓解肌肉酸痛。
5,芦笋
美国科学家发现,芦笋中的氨基酸和矿物质能有效缓解宿醉症状,保护肝细胞免受毒素侵害。
除此之外,还可以喝一些不含咖啡的饮品。因为咖啡这种物质里面有一种利尿的元素,会导致酒后脱水,给身体造成负担。如果你想摆脱醉酒的痛苦,不妨多喝一些水,或者是果汁等饮品。