对很多女性来说，月经周期是一个是分需要关注的事情，因为，月经周期几乎是他们身体健康与否的风向标，从中可以看出很多关于身体的问题，因此，当遇到月经量少，周期短的时候，我们该怎么做呢，不妨来看看。
一、月经量少的病因
月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
1、为减肥过度节食：出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
2、作息无度内分泌失调：快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
3、常生闷气心理抑郁：女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
4、卵巢功能衰退：卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的 主要环节。
二、月经短的原因
1、更年期功能失调性子宫出血症会导致月经周期短：所以卵巢功能减退也是月经周期短的原因。
2、黄体功能不全：由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短，该疾病多发生在生育年龄。
3、严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。
4、青春期功能失调性子宫出血症：青春期的女性月经周期短的原因往往是因为下丘脑、垂体、卵巢功能未完全发育成熟所导致的。
5、部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，这要同样是月经周期短的原因之一。
看了这些，大家是不是对自己的身体又有了深一层的了解呢，是的，月经周期不准确，无论是过长或者过短都和你的身体息息相关。因此要十分的六一，但是，如果只是一两次不正常，那就要考虑是不是这两个月你的生活作息出了问题呢。
