孩子就是这样，胃口好的时候，对自己喜欢吃的食物，吃个不停。当出现食积时，就会让家长操心不已。专家提示：高粱炒面适合小儿食积患者食用。
小孩子由于脾胃功能还不怎么健全，很容易因为食积而出现烦躁、哭闹、发烧等现象。高粱就是父母们的“好帮手”了，它具有温中健脾、固肠胃的作用。所以， 宝宝肠胃功能不佳或者消化不良、腹胀时，家长可以去超市买些高粱面，放在文火上干炒，炒熟后加入适量的白糖，做成炒面给孩子吃。
您也可以先在炒锅中放入少量的食用油，然后加高粱面炒熟。再放一些白糖(或者是碾碎后的芝麻、花生等)，把炒面加水，弄成糊状喂宝宝。这样不但能改善宝宝的肠胃功能，还能止吐止泻。
食积是小孩的常见病症，多是由于小孩吃得太多，食物到胃里后不能正常消化吸收，停滞于肠胃而形成的。时间长了，就会滋生内热。如果内热不能及时排除，势必会外发而导致发烧。
我有个朋友的孩子，经常发烧，一发烧就输抗生素。我告诉那个朋友，越输抗生素，孩子的免疫力越差，会造成恶性循环。他用了我这个方法后，孩子很少出现食积了。所以，当孩子出现食积情况，不妨给孩子做一道高粱炒面，非常实用！
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