一、简介：
红豆和黑米的营养不用介绍大家也知道了，那就赶紧学着做吧。
二、材料:
红豆、黑米、花生、红糖
三、做法：
洗净后高压锅15分钟即可
补血养颜的红豆黑米粥
作者：养生专家 时间：2013-06-06 00:00:00 来源：
大众养生网
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