嗓子充血怎么办，是怎么引起的

嗓子充血可能与咽喉炎有一定的关系。它虽然不算什么大病，但也要尽早治疗。当发现嗓子充血的时候，那么你最主要、最直接的治疗方法就是多喝开水，还要注意口腔卫生，一天最好刷三次牙，早晚各一次，吃过午饭一次，在饮食上也要多加注意，辛辣的食物和带有刺激性味的食物一定不要吃。另外，嗓子充血尽量避免不要抽烟。还应该多锻炼自己的身体。