很多人的脚容易出汗,尤其是经常穿不透气的鞋,不勤换鞋的人,很容易感染真菌,脚很痒,起小水泡,还出现脚趾缝破皮的症状,这称为脚气,会有严重的瘙痒表现。此时最好是多用热水泡脚,晚上睡前这个步骤一定不能忘,对养生保健很有帮助。另外需要多换洗鞋袜,鞋子不要穿那种不透气的,放在太阳下或通风的地方晾晒。保持多吃水果蔬菜的习惯,补充维生素,增加皮肤的抵抗力。
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