如何缓解痛经的效果比较的好的呢？

我就是每次来月经的时候比较的严重的痛经的情况的，有的时候自己就是什么的东西都是不想要吃的，比较的难受的，一般怎么缓解是比较的好的呢？

痛经大多是发于的没成年的女性的，因为身体内的寒气过重的症状导致的痛经的表现的，目前的治疗是比较的多方面的。来月经的时候可以喝点红糖水缓解的，之后多休息的情况的，休息的时候可以在腹部贴上的暖宝宝进行的保暖的治疗的。而且中医的治疗的效果是比较的好的，尤其是采取的美容院的火疗的方式缓解的痛经的，因为根本上的从体内将寒气排除来的，不会太有压力的。