玫瑰红枣茶的功效与作用有哪些？可以直接喝吗？

平时工作是很轻松的，没事的时候我是比较喜欢养生的，这段时间朋友送了很多的玫瑰红枣茶，但是我之前没有喝过，不知道具体好不好，可以直接加水喝吗？

玫瑰红枣茶，是一种女性比较喜欢的茶类，含有的营养价值是比较高的，比较适合女性使用的，尤其是养生效果比较好，玫瑰花是温性的，对女性来说是可以调节血液循环的正常进行，甚至是有一定的制止痛经的效果，含有的多种维生素可以调节内分泌，红枣可以补血，女性是可以多吃的，两种在一起直接用热水冲开就可以直接喝了，最好是水是温的，发挥的效果比较好。