肝气郁滞怎么办会比较好？

我前段时间总是感觉到胸闷，脾气暴躁，工作的时候非常的劳累，检查主要是肝气郁滞的情况，自己感觉到很不舒服的，怎么样缓解治疗会比较好呢？

肝气郁结主要是可以采取的疏肝理气的方法调理肝部功能，比较有效的治疗方法是采取中成药物治疗，可以使用舒肝健胃丸，开心顺气丸等药物，如果是感觉到胸闷，疲劳等症状，可能是肝部综合胃部的问题，所以需要一些补充胃部的能量，尽量是在医生的指导下用药。平时需要严格的控制自己的情绪，尤其是女性要注意可能伴有乳腺增生月经不调等症状，平时多注意休息。