前几天买一个西兰花,刚开始的时候很新鲜。今天拿出来一看发现都变黄了,也没有当时那么的水灵了,不知道还能不能吃呀,吃了会不会中毒呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:西兰花放的时间长了,就会变黄,这时候就不能吃了,因为西兰花放时间长了没有阳光和水分的滋养,就变得没有原来那么新鲜了。里面的营养成分一点也没有了。矿物质也损失了。也没有原来那么新鲜,西兰花是一种营养价值丰富的蔬菜,所以我们以后一定要按时吃,不要等到最后没有营养了才想起来吃。那一点营养价值也没有了。以后一定要注意,蔬菜不能长时间放置。
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