吃适量的豆制品是可以减肥的,不要随意节食,这样虽然可以减肥但是反弹的效果也是比较严重的,在减肥的时候可以适当的减少饮食的热量,大概每餐吃到以前的80%,这样不容易反弹,而且再加上适量的运动减肥效果才会更好,注意不要经常熬夜,晚上早睡早起也是有助于减肥的。
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 蘑菇和豆腐到底能一起吃吗?
蘑菇跟豆腐是能够一起吃的,其并不会导致食物中毒情况的出现。蘑菇一种菌类食物,其能够起到一定的补气益胃的效果,对于改善体倦气虚也有一定的效果。而且适当吃一些蘑菇对
-
问 韭菜和豆腐可以在一起吃吗?
帘外雨潺潺问#现在人都比较的讲究养生,所以常看到一些养生节目也在提到一些食物是不可以在一起吃的。请问,韭菜和豆腐可以在一起吃吗?大众养生网小编解答:韭菜又称还阳
-
问 尿毒症患者为什么不能吃豆制品呢?
豆制品里面含有丰富的蛋白质,尿毒症患者是不能摄入过多的蛋白质的,这会加重病情的恶话,由于尿毒症患者就是由于体内的蛋白质过多,肾脏功能排毒减弱,而释放毒素无法通过
-
问 请问哺乳期可以吃豆制品吗?
豆制品有很多,主要有豆腐,豆干,干子,豆浆,豆腐脑等等很多。豆制品含蛋白质的成份非常高,而且含钙也是比较高的,非常的有营养,营养价值很高,豆腐也是比较容易消化的
-
问 蛋白尿的患者可以吃豆制品吗?
一般出现患者这样的情况身体每天都会流失大量的蛋白尿,这对于患者的健康来说是非常不利的,在平时生活中饮食是特别需要注意的方面,患者需要及时的补充身体需要的蛋白但是
-
问 乳腺增生豆制品能吃吗,饮食需要注意些什么?
患者最好不要吃豆制品,因为乳腺增生是由于胸部的那个蛋白质含量过高导致的豆制品的蛋白质是非常的高,所以建议最好不要吃这样子会加重。平时多吃一些清淡的食物比如海带是
相关文章
- 豆制品吃太多容易患五种疾病9426阅读
- 心肌缺血吃什么食物7838阅读
- 吃豆腐干会胖吗10139阅读
- 男人长寿必知5点:护肝少喝酒 关照结肠少吃肉16458阅读
- 孕妇能吃豆腐皮吗16857阅读
- 黄豆生虫了还能吃吗11443阅读
- 更年期补钙吃什么2188阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?17063
- 便秘怎么办18386
- 揭秘日本女人的性爱技巧1916
- 瞬间女人什么感觉?13270
- 男人吃六种食物永远“雄起”14634
- 女人身体8个部位越丑越健康7535
- 精液对女人的11个好处1261
- 口交你不可不知的五大事实8855
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢9073
- 10种私密催情食物 堪比春药17547