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今年58岁的年龄也是比较算大了，每天也没有工作，但是平时的时候也不怎么运动？身体情况大不如从前医生说有点缺钙的情况请问中老年人应该要怎么补钙？
中老人缺钙的症状对帮助及时补钙进而预防因钙元素缺乏而导致的系列疾病具有重要的意义和作用。由于中老年人的身体机能等因素，所以不同中老年缺钙的表现往往有所不同。但凡
中老年人由于新陈代谢变慢，对钙质的需求也在增加。建议平时多喝牛奶、大骨汤、多吃豆制品、多吃肉类。中老年人补钙不能忽略的一种调味品就是醋，研究发现，如果饮食中稍加
由于中老年人的年龄不断的增大，他们的骨骼也会出现不同程度的骨骼松软的现象，还有就是骨质疏松。要想给老年人补钙的话，可以从食疗上进行，基本上多喝牛奶就是可以补钙的
中老年人一般缺钙比较严重，缺钙是一种正常现象。如果用药补钙效果不好，那就是吸收不好的原因。用药物补钙，配合食疗。可以多吃一些虾皮，奶制品，豆制品，坚果类食疗，海
中老年人是很容易缺钙的，因为现在对中老年人补钙是很难吸收的，不像小孩子补钙效果大。中老年人缺钙的症状也好似很明显的，第一个就是经常感到腰酸，做点事情就会腰酸背痛
很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？