左脑疼痛的话,应该首先分清楚到底是里面疼痛还是外面,如果是外面的话,那就是可以考虑是因为外伤导致的,可以进行热敷或者是按摩的治疗,如果是内部疼痛的话,情况就是比较复杂的了,应该注意进行神经治疗比较好,或者是因为生活压力大和睡眠质量差引起的疾病发作,注意多休息,保证良好的睡眠时间,还要注意饮食的时候多吃一些有营养的食物,多吃蛋白质食物。
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