双膝劳损应该怎么办？

最近因为一直比较重的活儿，老公的双膝好像是劳损了，我想让他快点恢复，那么，我想请问，双膝劳损应该怎么办？

双膝如果损伤的话，想要快点恢复的可以吃药来进行调整，也可以用针灸来解决，针灸之后的效果会比较明显的，但是如果觉得这样太麻烦的话可以通过一些运动来调理，但是也要注意在恢复的期间不要进行剧烈的运动，像爬楼梯就不要一次性爬太多层了，也可以通过食物来配合调理的，可以多吃一些水果，比如亲是樱桃，草莓，苹果等等，蔬菜的话可以选择如芹菜，大豆，鱼，总之就是可以吃一些钙比较多的。