感觉后腰疼的原因是什么？

我从前几天的早上醒过来之后就是感觉自己的后腰的位置上有一些酸痛，但是感觉并不是很厉害，这个情况是怎么回事啊？

出现后腰疼痛的感觉如果是女性的话一般是将要来月经的先兆，在月经来的一个星期左右的时间就是容易出现后腰酸痛的感觉，而且如果是身体的肾脏有些虚弱的话也是会出现酸痛的情况的，这个时候的话应该是多吃一些可以滋补肾脏的食物是比较好的，比如说是黑色的食物是对于肾脏来说是非常好的，而且就是需要注意应该是保持良好的生活作息习惯才是比较好的。