粟米的功效与作用有哪些？

我的胃不好，稍微吃一些冷硬的食物就会胃难受，妈妈经常为我熬小米粥，说这种食物养胃。小米除了养胃还有别的什么功效呢？

粟米也就是我们常说的小米，一般人会用它熬粥喝。常喝小米粥可以养胃，治疗消化不良，可以让体虚的人得到调养，对于拉肚子、呕吐、消化不良的人很有帮助。孕妇常喝小米粥，可以保证胎儿的正常的发育，有效的避免胎儿的痴呆和侏儒症状的发生。产妇喝小米粥，可以让虚弱的体质尽快的恢复。女性常喝小米粥可以滋阴抗菌，预防阴道发炎。男性昌河小米粥可以让男性勃起更加的坚硬，精子的数量正常，性功能保持正常。