豆浆里可以加蜂蜜一起吃吗？

我特别的喜欢吃豆浆，尤其是甜豆浆，我一直都是加入蜂蜜了，因为我听说蜂蜜中含有的营养非常的丰富，请问豆浆里可以加蜂蜜一起吃吗？

豆浆里是不可以加蜂蜜的，因为蜂蜜中含有部分的有机酸成分，而豆浆是属于一种碱性的食物，并且含有丰富的蛋白质，而蜂蜜中的有机酸与豆浆中的碱性蛋白质就会产生一定的反应，形成一种沉淀性的物质，这种物质是人体无法吸收的，并且同时破坏了蜂蜜与豆浆各自的营养成分，建议两者分开两个小时服用，可以用白砂糖来代替蜂蜜放入豆浆中进行食用的。