去湿汤有哪些呢？

妈妈的身体总是冰凉冰凉的，朋友说这是体内湿气太重，应该食疗，多喝一些去湿的保健品或者自己熬制一些汤能有效治理了，我想问去湿汤有哪些呢？

去湿汤有很多种，薏米去湿汤，鹌鹑去湿汤，黄瓜去湿汤，清热去湿汤，健脾去湿汤等等，各种汤的共同点都是去湿，一般情况下，大多数人都选择熬制薏米去湿汤，材料比较好选，一般制作薏米去湿汤的时候，都需要选择好薏米，跟平时煲粥一样，将薏米加上小米、大米，还可以加上豇豆等一块煲汤。另外，用薏米加上瘦肉、炒扁豆、木棉花、鸡蛋花、姜末等也可以煲成去湿汤。去湿，平时也要注意多保暖，多晒太阳。