我是一名女性今年26岁,最近短时间身体不太好,经常会喝一些银耳莲子汤,我比较担心的是,经常喝银耳莲子汤会胖吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:银耳莲子汤是以银耳、莲子为主要原料熬制而成。具有滋阴养颜,清肺润肠的功效。那么,银耳莲子汤会不会有减肥效果呢?这是不太可能发生的事。因为虽然银耳莲子汤是属于补品,但那也是相对的,它只起到调理气血、美容养颜的作用,因为银耳和莲子里面的热量和脂肪并不高,不容易引起发胖的后果。可以常喝看。
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