孕妇糯米饭能吃吗,对胎儿有影响吗?

关键词:糯米饭怀孕饮食调理怎么吃注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 孕妇可以吃糯米饭,但是一次不能吃太多,可以适量的摄入一些,过多食用会影响消化,长期下来会引起便秘,虽然对孕妇和胎儿影响不大,但是长期便秘也是一种不良的现象。而且孕妇的饮食应该注意多样化,不但要吃主食,同时更要吃一些水果,每顿饭菜中要注意营养搭配,荤素合理。除此之外孕妇在饭后还应该多注意运动,不但能够促进消化,还可以增强抵抗力,减轻分娩痛苦。

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