到底怎么样能增强记忆吗？

小孩子在上高中，最近学习任务特别重学习压力也特别大，老是跟我抱怨说她的记忆力不好，请问到底怎么样能增强记忆？

我们都知道，每个人都有记忆能力，每个人也不能缺乏记忆能力，因为我们的生活中很多事情都要靠他来完成，记忆里我们就没法生存，没有了记忆力世界将一片混乱，人类也将逐渐走向灭亡，所以记忆力对于我们来说都非常的重要，所以现在人们的竞争就是关于记忆能力的竞争，那么如何增强记忆能力呢？建议每天多吃几个鸡蛋，多喝几杯牛奶，多在外面走走欣赏欣赏大好的世界。