早上吃生姜的好处是什么？

现在非常喜欢吃一些刺激的食物，每天早上都是吃稀饭，但是感觉很淡，没什么味道，早上吃生姜的好处到底是什么？

生姜是很好的食物，一般具有很好的杀菌的作用，一般生姜的味道是有点的刺激，对于饮食稀饭都是很好的小菜，而且对于一般的胃部的疾病患者，多吃一些生姜或者是酸性的食物都是有效的改善自己的胃部的消化功能不足缺点，还可以很好的调节自己的胃部的酸性，但是不可以一次性吃的过多，会对自己的身体造成很大的影响，注意自己的饮食平衡，多吃蔬菜。