这几天经常公司聚餐,平时在家也并不大鱼大肉,可是要应酬没有办法,昨晚上回来可是感觉胃烧的慌想问一下怎么回事?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:你这个症状是胃灼热,根据你的情况初步判断是暴饮暴食引起的,因为吃的太多太饱了,使食物再通过贲门括约肌流入食道,切忌饭后,不要做剧烈运动,饭后弯腰或剧烈运动等,都容易使食物再流回食道,还有不要穿太紧的衣服,也可以多吃些清淡的食物,也可以用醋疗,就是喝一点醋,可以消除和平衡胃灼热产生的ph环境,多养几天胃,多吃些易消化的食物,不要再暴食。
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