脑年龄大好还是小好呢？

你现在14岁也就是你的实际年龄是以生命长短来计算的，除此之外还有生理年龄，是根据大脑和其他器官来计算的，也有脑年龄的种类。脑年龄的大小并不是绝对的，脑年龄在20岁到30岁左右，对于学习和周围事物的认知，会更加的迅速，这也就是为什么在青少年时期，头脑会比较好用，学习也更加有效率。想要防止脑退化平时可以多做一些思想运动，要保证睡眠充足。