如果是跑步导致的膝盖疼,微弱的话是可以跑步的,但是要注意一定不能剧烈的跑步,跑步时要一个标准的跑步姿势;在跑步前做好热身运动;穿上舒适的鞋子跑步;佩戴运动护具;选择天气晴朗的天气跑步,经常运动就不会疼了。如果是关节炎,就不能跑步了,因为出现关节炎的原因有很多种,没有经过明确的诊断,就很难彻底治愈或有针对性的进行治疗,因此一定要进行就医检查才行。
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 我下蹲的时候膝盖会疼是怎么回事?
膝关节是人体用处非常大的一个部分,几乎每天我们都会用到它。而一般来说如果是感觉到膝关节疼痛,尤其是在下蹲的时候的话,而且上下楼梯什么的一些活动膝关节的时候出现疼
-
问 青少年膝盖疼是怎么回事呢?
少年膝盖疼痛主要有以下几个原因1、运动过量所导致。青少年处于活跃时期,运动量会非常大,膝盖部位负担加重,关节劳损,导致疼痛。2、膝盖部位受凉,冷热交替现象严重,
-
问 膝盖疼应该挂什么科呢?
膝盖痛属于骨科的范畴,可以去骨科拍片检查,X片如果显示没有问题,那就考虑去风湿科检查,风湿属于内科,所以挂内科,也可以根据自己的症状来判断是否是骨头的问题,如果
-
问 膝盖内侧筋疼是怎么一回事?
膝盖内则的筋疼有以下这两个方面,首先要考虑是否是因为膝盖关节炎的原因。如果是这个原因的话,那就要仔细了,因为膝关节炎是可大可小的疾病,调理好或者治疗好还好说,万
-
问 坐月子膝盖疼要怎么办?
引发在坐月子期间产妇出现膝盖疼的症状的原因有可能是因为在坐月子期间膝盖着凉导致的,此时有可能是关节方面的疾病,比如关节炎、痛风病等,因此是要引起重视的,产妇在坐
-
问 着凉膝盖疼是怎么回事啊?
这是由于类风湿,或者关节炎引起的。现在很多的年轻女性为了好看,秋天,甚至寒冷的冬天都穿的是单裤子或者裙子,这样就会让膝盖被冻之后受到损伤,严重的话膝盖一受凉就会
相关文章
- 膝盖外侧疼痛的原因有哪三种呢?10102阅读
- 长跑之后膝盖疼痛是怎么回事?3902阅读
- 下楼梯膝盖疼是怎么回事3369阅读
- 按一按 告别膝盖疼痛14785阅读
- 膝盖外侧韧带拉伤怎么办3263阅读
- 走路多了膝盖疼的原因19548阅读
- 产后膝盖疼的原因14978阅读
- 拒绝手术:如何减轻膝盖疼痛4105阅读
- 膝盖疼可以拔火罐吗18741阅读
- 膝盖内侧疼痛是怎么回事3461阅读
- 膝盖弯曲有响声是怎么回事1337阅读
- 早晨起来膝盖疼是怎么回事7613阅读
- 膝盖蹲下起来疼但走路不疼痛的原因19724阅读
- 长时间走路膝盖疼的治疗4310阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?14093
- 便秘怎么办19259
- 揭秘日本女人的性爱技巧19921
- 瞬间女人什么感觉?7039
- 男人吃六种食物永远“雄起”19167
- 女人身体8个部位越丑越健康7334
- 精液对女人的11个好处7481
- 口交你不可不知的五大事实17783
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢19529
- 10种私密催情食物 堪比春药6817