我最近的工作量比较大,通常晚上都会工作到很晚,然后很饿,就会冲燕麦片喝,这几天一称,胖了好多,可能是麦片问题,晚上喝麦片会增加体重吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:人们晚上一般都在熟睡状态,运动量很小,所以说机体对热量的需求不会很高,所以说睡前是不建议大家吃东西的,说麦片,麦片的主要成分是小麦,属于五谷杂粮中的一种,虽然对身体有好处,但是其中含有的热量也是很高的,晚上需要的热量是很少的,所以剩余的热量就不会在体内储存下来,在一定条件下转化为脂肪,所以说晚上喝麦片,体重增加是很正常的。
猜你喜欢
相关问答
-
问 喝燕麦片会上火吗
时钟带走了春天问#我经常用燕麦片当早餐吃,但是最近天天吃嘴上都长疮了,不知道是不是食用燕麦片会上火,怎样食用对身体更有好处呢?大众养生网小编解答:燕麦片是一种很
-
问 胃不好能吃燕麦片吗?
笑着好好活问#我平时胃不太好,很多食物吃了以后都会感觉胃酸大,还想吐,特别是早上吐的时候,感觉喉咙里酸的难受,前段时间别人送了几袋燕麦片,在这里,我想了解一下胃
-
问 家里买了生燕麦片怎么煮好吃?
再賤就再見问#家里买了生燕麦片,然后说是早上的时候当作早饭吃的,这样的话纤维素比较高,而且是可以减肥的,但是应该是怎么煮口感会比较好啊?大众养生网小编解答:生燕
-
问 罗麦蒜素片的功效都有什么呢?
傷"不過如此问#我最近有点不舒服,有人建议建议我吃点罗麦蒜素片,我看了看,罗麦蒜素片是一种保健品,那么蒜素片是什么?有什么功效?大众养生网小编解答:罗麦蒜素片主
-
问 燕麦片养胃吗?燕麦片有什么其他好处呢?
醉酒灬忆红尘问#每天三餐不定时,胃开始有点受不了了,吃完饭之后感觉胃顶着,应该是胃胀,难受得很。有人建议我买点燕麦片吃,燕麦片养胃吗?燕麦片还有什么其他好处呢?
-
问 女人吃燕麦片有什么好处呢?
嬌艷的媚花问#最近一段时间在书上看到说女人应该多吃一些燕麦片,但是以前不怎么喜欢吃所以没有去了解过,女人多吃燕麦片有什么样的作用呢?大众养生网小编解答:燕麦片中
相关文章
- 8种美味食物 1周轻松瘦7斤 15917阅读
- 平日常吃五种素食相当于吃肉11729阅读
- 揪出8种让你腰围一增再增的“罪魁祸首”13317阅读
- 9大食物可诱导睡眠12887阅读
- 促进新陈代谢的五种常见食物4235阅读
- 燕麦片的功效与作用7629阅读
- 一个尺寸暴露身体衰老度3960阅读
- 8类便宜食物是天然钙片2253阅读
- 身体24小时最佳排毒时间表 6088阅读
- 燕麦片怎么煮17859阅读
- 燕麦片的副作用6562阅读
- 晚上吃燕麦片减肥吗 5139阅读
- 燕麦片的热量2707阅读
- 糖尿病人能吃麦片吗17088阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?5817
- 便秘怎么办6351
- 揭秘日本女人的性爱技巧7016
- 瞬间女人什么感觉?15905
- 男人吃六种食物永远“雄起”9414
- 女人身体8个部位越丑越健康8677
- 精液对女人的11个好处9692
- 口交你不可不知的五大事实18835
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢4101
- 10种私密催情食物 堪比春药14896