脾胃湿热的中成药注意什么？

这几天总觉得食欲不是很好，感觉吃什么总是有一些恶心反胃的情况，到医院检查才知道是脾胃湿热，平时生活中要怎么办？

脾胃湿热的人日常生活中要严格控制自己的，因此尽量奥只有清淡低盐的食物，避免吃一些燥热的东西，例如一些羊肉之类的东西，平时要注意饮食的合理安排与搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时要避免吃一些辛辣腥发的食物，更不要吃一些粗硬难以消化的东西，以免加重肠胃的负担，导致情况的进一步加剧。同时要注意及时的添加衣物，保证自己身体的温暖避免着凉。